Nieuwe vorm van meditatie?

Zeker, in mijn ogen wel. Ik ken behoorlijk wat meditatietechnieken, heb er veel beoefend, zoals: Vipassana; die van Osho; de bekende Mindfulness van Jon Kabat-Zinn; Zen; New Age;…
Waarin Naga Meditatie volstrekt uniek of anders is:
Het wil geen nieuwe conditionering bewerkstelligen bij de beoefenaar! Dus wordt er uitgegaan van wat is. Zonder daarbij een bepaald patroon te volgen, zoals bij Jon Kabat-Zinn.
Simpelweg wat komt er zintuiglijk het allereerste bij je binnen?, dat kan een gevoelservaring zijn maar ook een gehoorservaring en dergelijke. Je volgt gewoon spontaan wat je zintuigen je hier en nu aangeven!
Wat ook hierbij mogelijk volslagen anders of uniek is: de waarnemer is het waargenomene. Dus kijk je niet vanuit een bepaald standpunt of centrum naar jezelf!
En je kunt spontaan je ademhaling bewust zijn, zonder deze centraal te zetten: wat vaak gebeurt bij die diverse meditatietechnieken!
Ook wordt de verlichting als doel niet verwaarloost of onderschat!
Uiteindelijk gaat het bij Naga Meditatie om het volledig oplossen van je diepe ontevredenheid met het leven en/of jezelf! Deze staat wordt omschreven als: Keuzeloos gewaarzijn/Ik ben/Bewustzijn zelf/Liefdevol gewaarzijn/Observatie/… Deze kan echter rechtstreeks gerealiseerd worden maar vaak komt de zoeker dan toch weer in zijn of haar hoofd te zitten, met alle gevolgen vandien. Daarom: traint men dan ook vooraf het zintuiglijk gewaarzijn!
Tot zover!

Gepubliceerd door

Nathan

Self-knowledge has had my undivided attention all my life. I have sought spirituality close to home and traveled through India and Israel. I have written for various magazines, including Religion & Mysticism. Furthermore, I have given lectures and workshops alone and together with my wife Chandra in the light of self-knowledge and healing. "He who knows everything except himself misses everything." (Gospel of Thomas.)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s